科学解释变胖的原理

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身体有个临界值,一旦超过了,脂肪细胞就不会变大,而是增加,增加了的细胞无法移除。

身体有一个自觉正常的身体形态,超过了的话会自动调整回去。所以小时候瘦的人,身体会认为是正常水平,记忆后就不会变胖。

吃下的东西不一定会变成脂肪,可能会变成肌肉(身体看不出变胖变瘦),这是遗传基因决定的,即便你不增加运动。所以有人越吃越壮。

减肥 很难很难,因为有违科学规律。

非常棒的视频!说得非常清晰!Mark低!

自从之前一段时间边练边狂吃之后,腰上就多了些减不掉的赘肉,现在知道原因了!

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